Artikkelit
Boostade Brownie-bollar
Lutealfasen – den tid i cykeln då kroppen börjar dra sig inåt, energin skiftar och vi ofta känner ett större behov av att ge oss själva näring, värme och lugn....
Boostade Brownie-bollar
Lutealfasen – den tid i cykeln då kroppen börjar dra sig inåt, energin skiftar och vi ofta känner ett större behov av att ge oss själva näring, värme och lugn....
Mikä on hormonaalinen epätasapaino? Yksinkertai...
Olet ehkä kuullut termin "hormonaalinen epätasapaino", mutta et ole aivan varma, mitä se tarkoittaa. Puretaan se yksinkertaisella tavalla ja annetaan sinulle peruskäsitys siitä, mistä on kyse. Monille meistä, erityisesti naisille,...
Mikä on hormonaalinen epätasapaino? Yksinkertai...
Olet ehkä kuullut termin "hormonaalinen epätasapaino", mutta et ole aivan varma, mitä se tarkoittaa. Puretaan se yksinkertaisella tavalla ja annetaan sinulle peruskäsitys siitä, mistä on kyse. Monille meistä, erityisesti naisille,...
Kuinka aloittaa siemenpyöräily epäsäännöllisell...
Jos sinulla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, voi joskus tuntua, että hormonitoimintasi ovat hieman arvaamattomia. Oletpa äskettäin lopettanut ehkäisyn käytön, navigoimassa synnytyksen jälkeisellä jaksolla tai kokenut vain epäjohdonmukaisen syklin, siemenpyöräily voi silti...
Kuinka aloittaa siemenpyöräily epäsäännöllisell...
Jos sinulla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, voi joskus tuntua, että hormonitoimintasi ovat hieman arvaamattomia. Oletpa äskettäin lopettanut ehkäisyn käytön, navigoimassa synnytyksen jälkeisellä jaksolla tai kokenut vain epäjohdonmukaisen syklin, siemenpyöräily voi silti...
Synnytyksen jälkeinen aika toipua ja palata its...
Synnytyksen jälkeinen aika, synnytyksen jälkeinen aika, on siirtymäaikaa sekä fyysisesti että henkisesti. Kehosi käy läpi merkittävää palautumista ja sopeutumista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Ensimmäiset 40 päivää ovat erityisen tärkeitä. Tänä...
Synnytyksen jälkeinen aika toipua ja palata its...
Synnytyksen jälkeinen aika, synnytyksen jälkeinen aika, on siirtymäaikaa sekä fyysisesti että henkisesti. Kehosi käy läpi merkittävää palautumista ja sopeutumista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Ensimmäiset 40 päivää ovat erityisen tärkeitä. Tänä...
Siemenpyöräily vaihdevuosien aikana – tasapaino...
Vaihdevuodet on muutosten aikaa, ja joskus tuntuu, että kehosi pyörittää omaa esitystä, eikö niin? Kuumat aallot, väsymys, mielialan vaihtelut, levottomat yöt – kaikki voi iskeä sinuun kerralla. Tiedän, se ei...
Siemenpyöräily vaihdevuosien aikana – tasapaino...
Vaihdevuodet on muutosten aikaa, ja joskus tuntuu, että kehosi pyörittää omaa esitystä, eikö niin? Kuumat aallot, väsymys, mielialan vaihtelut, levottomat yöt – kaikki voi iskeä sinuun kerralla. Tiedän, se ei...