New Moon Seed Cycling Brownies

New Moon Seed Cycling Brownies

Dessa New Moon Brownies är ett fantastiskt sätt att njuta av något gott och samtidigt hålla igång din seed cycling-rutin under den första halvan av din cykel. Fyllda med näringsrika frön från New Moon-mixen är dessa brownies både goda och stöttande.

Jag gjorde receptet för 7 dagars portioner (2 msk per dag), men om du vill baka färre kan du byta ut mixen mot mer mandelmjöl, riven kokos eller dina favoritfrön.

De är perfekta att ha i kylskåpet eller frysen som ett snabbt mellanmål eller en liten godsak!

Ingredienser

  • 7 dagars New Moon-mix (14 msk)
  • 3 dl mandelmjöl
  • 4–5 msk kakao
  • 4–6 msk kokossocker (eller byt ut mot honung, vanligt socker eller dadelpasta)
  • 1 tsk vaniljpulver eller vaniljextrakt
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk kanel
  • En nypa havssalt
  • 2 ägg
  • 100 g smör, smält
  • Valfritt:
    • 2 tsk maca-pulver
    • 2 msk kollagenpulver
  • Topping: Hackad 80% mörk choklad eller smält choklad att ringla över

Instruktioner

  1. Värm ugnen till 170°C och förbered en form med bakplåtspapper eller smörj lätt.
  2. Blanda alla torra ingredienser i en skål: New Moon-mixen, mandelmjöl, kakao, kokossocker (eller annat val), vanilj, bakpulver, kanel och havssalt.
  3. I en annan skål, vispa ihop äggen och det smälta smöret. Rör ner vätskan i de torra ingredienserna tills en tjock smet formas.
  4. Häll smeten i den förberedda formen och bred ut jämnt.
  5. Valfritt: Strö över hackad mörk choklad innan gräddning eller spara för att ringla över smält choklad när de är klara.
  6. Grädda i 15 minuter eller tills kanterna känns fasta men mitten är lite mjuk.
  7. Låt browniesarna svalna helt innan du skär dem i rutor.
  • Förvara dem i kylskåpet i upp till en vecka eller frys in för längre hållbarhet.
  • Ett underbart sätt att stötta din kropp och njuta av något riktigt gott!
Tillbaka till blogg