feature-item-1
Made in Finland

Våra produkter är stolt tillverkade i Finland och är lokalt producerade med kompromisslös kvalitet.

feature-item-2
100% ekologisk

Våra mixar är tillverkade av 100% ekologiska ingredienser av hög kvalitet.

feature-item-3
Gratis frakt

Njut av fri frakt när du prenumererar på våra Seed Cycle mixar!

feature-item-4
90-dagars nöjdhetsgaranti

Prova våra Seed Cycle mixar riskfritt med vår 90-dagars nöjdhetsgaranti!

Seed Cycle-mixar för ditt välmående

Våra seed cycling-mixar är framtagna med kärlek för att hjälpa dig att stötta dina hormoner och skapa en mer regelbunden och smärtfri menscykel. Seed cycling är en naturlig metod som går på djupet och stöttar kroppen vid vanliga utmaningar som PMS, hormonell akne, humörsvängningar och andra besvär.

Upptäck vilken skillnad en enkel, näringsrik rutin kan göra för din kropp och ditt välbefinnande.

Lär dig mer om Seed Cycling

Luna Flow – En plats för hela dig

Luna Flow är mer än ett företag – det är en vision som växt fram ur våra egna erfarenheter och utmaningar.
Jag är fyrbarnsmamma och bor med min familj i ett stochus som är över hundra år gammalt som vi renovetat (och renoverar ännu) själv med min man Jim från grunden på landsbygden i Vörå, Finland.

Vi tror att hälsa inte handlar om perfektion, utan om att hitta små, hållbara steg som hjälper dig leva i balans med din menscykel och din kropp som får leva och växa med din vardag genom livet. Luna Flow börjar med våra Seed Cycling-mixar, ett enkelt och kraftfullt verktyg för att stötta din menscykel.
.
Men det här är bara början. Vår vision är att ge dig allt du behöver för ett liv i harmoni – från produkter till kunskap och en gemenskap där du kan känna dig hemma. Vi vill att du ska känna dig stark och balanserad, oavsett var du befinner dig i din resa.

Välkommen till Luna Flow – en plats för din menscykel, din hormonhälsa och ditt välbefinnande. 🌙

Vår story
Follow us on Instagram

Östrogen & progesteron under din menscykel

Kvinnliga könshormoner spelar en central roll genom hela menscykeln och påverkar både vårt fysiska och mentala välmående.

Under en naturlig menscykel – alltså utan påverkan av p-piller eller andra hormonella preventivmedel – ser vi att östrogen är det dominerande hormonet under follikelfasen (den första halvan av cykeln), vilket hjälper till att bygga upp energi och styrka inför ägglossningen.

Efter ägglossningen tar lutealfasen över, där progesteron blir det dominerande hormonet.
Progesteron hjälper oss att varva ner, ger oss en känsla av lugn och balans och förbereder kroppen för eventuell graviditet.

Lär dig mer om menscykeln

Vad tycker våra Seed Cyclare om produkterna?

Jenni
Hannah
Janica
Tina
★ ★ ★ ★ ★

"Jag har nu testat Seed Cycling en tid, i kombination med bra kost, rörelse, och tillräckligt med sömn, och känner redan skillnad! Jag älskar hur enkelt det är att integrera i vardagen, jag har gjort det till en del av min morgonrutin, och varje morgon ser jag fram emot min portion yoghurt med de här härliga frömixarna – det har nästan blivit som en ritual för mig! Seed cycling är verklingen ett enkelt och naturligt sätt att stödja kroppen utan att använda syntetiska hormoner eller läkemedel. För mig har det hjälpt till att minska symptom som PMS & menssmärtor."

Jenni

★ ★ ★ ★ ★

"Med hjälp av seedcycling har jag kunnat bli av med den uppblåsta känslan som kommit i olika faser av menscykeln. Min PMS har varit lindrigare och tarmhälsan har påverkats i mycket positiv riktning! Rekommenderar verkligen dessa seedcycling mixar. Det är dessutom ett gott tillägg i kosten. Min personliga favorit är i naturell jogurt tillsammans med bär eller i gröten."

Hannah

★ ★ ★ ★ ★

"Så goda och så enkla att använda. Seed cycling har hjälpt mig tillbaka till en regelbunden menscykel efter graviditet och amning. Genom att seed cyclea har jag fått till en hållbar frukost rutin och dessutom tackar magen. För att inte nämna hur underbara dem är att baka härliga mellisar och hälsosamma kaffedopp med 🙏🏻"

Janica

★ ★ ★ ★ ★

"Snygg förpackning och lätt att dosera. Frömixarna ger en god smak till morgon kvargen och ger den extra krispigheten jag gillar. Efter några veckor märkte jag att magen hölls mera balanserad. Inga magknip och uppsvälldhet som annars brukar bråka. Min annars långa menscykel började balanseras med frömixarna, kommer definitivt fortsätta för att se om det håller i sig!"

Tina

Om Luna Flow

Luna Flow är ett familjeföretag med rötter i personliga erfarenheter och en djup passion för välbefinnande. Från vårt hundraåriga hem i Finland skapar vi ekologiska, hållbara lösningar för att stödja kvinnors hormonella hälsa - med början i våra Seed Cycling mixar. Som mamma till fyra barn har jag upplevt utmaningarna med hormonell obalans och Luna Flow är mitt svar på hur jag kan skapa enkla, effektiva verktyg för kvinnor överallt. Tillsammans med min man Jim, som ger liv åt min vision bakom kulisserna, har vi åtagit oss att bygga ett varumärke som känns som hemma: varmt, stärkande och autentiskt.

Om oss

Vanliga frågor

När ska jag börja använda mixarna?

Du kan börja använda våra mixar när som helst! Om din cykel är regelbunden kan du anpassa New Moon Mix till den första halvan av din cykel och Full Moon Mix till den andra halvan. Om du har oregelbundna cykler eller ingen mens, följ månfaserna i stället.

Hur följer jag min menscykel?

Att följa sin cykel kan vara så enkelt som att notera den första dagen av mensen och observera förändringar i kroppen. Appar, dagböcker eller kalendrar kan också hjälpa dig att förstå din unika rytm och bättre anpassa dig till din cykel.

Hur mycket av mixarna ska jag ta dagligen?

Vi rekommenderar att du tar 2 matskedar av lämplig blandning dagligen. Det är lätt att blanda i smoothies, havregrynsgröt, yoghurt eller till och med strö över sallader.

Hur lång tid tar det att se resultat?

Varje kropp är unik, så tidsramen kan variera. Vissa märker förändringar, som förbättrad matsmältning eller humör, inom den första månaden. För djupare fördelar som minskad PMS eller mer regelbundna cykler kan det ta cirka 3-4 månader av konsekvent användning.

Kommer Seed Cycling att bota min PMS?

För att göra detta kristallklart - vi kan inte garantera något resultat alls. Vad vi kan göra är att berätta om vår egen erfarenhet av Seed Cycling, de erfarenheter och "resultat" som våra kunder har upplevt och sett samt ge dig så mycket information om Seed Cycling, hormoner, menstruationscykeln osv som vi kan så att du kan skapa din egen uppfattning om det. I slutändan uppmuntrar vi dig att prova på om du är intresserad och se själv om du gillar det eller inte!

Är mixarna säkra för alla?

Våra mixar är tillverkade av ekologiska, naturliga frön och är i allmänhet säkra för de flesta. Men om du har några kostbegränsningar, allergier eller medicinska tillstånd rekommenderar vi att du först talar med din vårdgivare.

Kommer mixarna att fungera om jag använder preventivmedel?

Ja, våra fröblandningar är utformade för att ge näring åt din kropp även om du använder hormonella preventivmedel. Även om preventivmedel kan påverka de naturliga hormonsvängningarna ger näringsämnena i våra mixar fortfarande värdefullt stöd för den allmänna hälsan och välbefinnandet. Många kvinnor tycker också att mixarna är fördelaktiga vid övergång från preventivmedel.

Vad händer om jag glömmer att ta mina mixar?

Det är ingen fara! Ta bara vid där du slutade och fortsätt med den mix som passar din nuvarande fas. Konsekvens är nyckeln, men om du missar en dag eller två kommer det inte att förstöra dina framsteg.