Vad är Nurture Seed Mix?
I perimenopaus (förklimakteriet) och klimakteriet förändras kroppen på sätt som kan kännas svåra att förstå, och ännu svårare att förklara för andra. Sömnproblem, humörsvängningar, hjärndimma, viktförändringar och en känsla av att inte riktigt känna igen sig själv. Det är inte inbillning. Det är hormoner.
När östrogen och progesteron börjar förändras och fluktuera, ibland kraftigt från en månad till nästa, påverkar det hela kroppen. Och det kan börja redan i 35–40-årsåldern, långt innan mensen faktiskt försvinner.
Nurture Seed Mix är vår fröblandning speciellt framtagen för den här fasen av livet. Precis som seed cycling stödjer hormonbalansen hos yngre kvinnor genom att tillföra rätt näring vid rätt tidpunkt, kan Nurture Mix hjälpa kroppen navigera de hormonella förändringarna som följer med perimenopaus och klimakterie.
Linfrön och sesamfrön är rika på lignaner, naturliga växtföreningar som hjälper kroppen reglera östrogenet när det egna systemet inte längre är stabilt. Pumpafrön och solrosfrön tillför zink, magnesium, E-vitamin och selen som stödjer energi, sömn och immunförsvar.
Och det slutar inte vid klimakteriet. Även efter mensen försvunnit behöver kroppen stöd, för benhälsa, tarmhälsa, hud och hjärthälsa. Alla fyra frön fortsätter att vara relevanta och nyttiga långt efter att hormoncykeln stannat.
Utan aktiv cykel är det enklast att följa ett fast 28-dagarsschema eller månens faser och byta mix varannan vecka.